שינה ומעגלים צירקדיים - לחיות יותר. להרגיש טוב.

noa@leveleye.info

Level Eye

לחיות יותר. להרגיש טוב.

Abstract image of a brain with colorful dreamlike patterns inside, representing the proteins influence on dream quality.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A person lying in bed, eyes closed, practicing the 4-7-8 breathing technique for better sleep.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A person sleeping peacefully in a dark room with a faint moonlight shining through the window.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A person sleeping peacefully in a dark room, with a calming blue light and soft pillows.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A person sleeping peacefully in a dark room, with a glass of cherry juice on the nightstand.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A person wearing blue light blocking glasses while looking at a laptop screen in a dimly lit room.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

Sunrise over a cityscape, emphasizing the importance of morning light for serotonin production and sleep regulation.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A dreamy image representing restful sleep, possibly featuring stars, a moon, or a silhouette of someone sleeping peacefully.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A cozy bedroom scene with soft lighting, a cup of chamomile tea on the nightstand, and a person peacefully sleeping in bed.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

Person sleeping peacefully in a dark, cool room.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A cozy bedroom with a thermostat set to 19 degrees Celsius, a comfortable bed, and soft lighting.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A person sleeping peacefully on a comfortable pillow, with gentle lighting in the background, symbolizing a good nights rest and brain detoxification.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A clock with a fork and knife instead of hands, representing the connection between time and eating.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A cozy bedroom with soft lighting, comfortable bedding, and a calming atmosphere, symbolizing a good nights sleep.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A woman sleeping peacefully in a cozy bed.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A cozy bedroom with clean white sheets, sunlight streaming through the window, and a plant on the nightstand, symbolizing a healthy and clean sleep environment.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A person sleeping peacefully in a comfortable bed.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

Close-up shot of healthy gums and teeth, emphasizing the importance of oral hygiene for overall health and sleep quality.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A person brushing their teeth before bed, with a relaxing background suggesting a good nights sleep.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A calming image of a person sleeping peacefully in a dimly lit room with a bottle of magnesium supplement on the nightstand.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A person peacefully sleeping in a cozy bed, with gentle light filtering through the window.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

Close-up of a person looking at a clock in the middle of the night, with a sense of anxiety and frustration.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

Woman sleeping peacefully in a dark room with soft lighting, surrounded by natural elements like plants and wood.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

A calming image of a person sleeping peacefully in a dark room, possibly with a window showing a starry night.

קטגוריה: שינה ומעגלים צירקדיים

מאמרים נוספים...

עמוד 5 מתוך 8