מאמרים נוספים...
- תכנות מחדש לשרירים: איך לאמן כמו שבט אפריקאי ולשכוח מההליכון?
- המעגל הסודי: איך תנועה מעגלית יכולה לשנות את הגוף שלכם (ואף אחד לא סיפר לכם על זה)
- סוד הצעירים הנצחי: למה הסינים והיפנים זזים אחרת (ומה אנחנו יכולים ללמוד)
- התאוששות פלא: השיטה היפנית שמונעת נזקי אימון ומפעילה גנים מאריכי חיים (והסוד של סבתא שושנה)
- מיתוס האירובי: למה דווקא הליכה איטית תגרום לכם לחיות יותר?
- הפרוטוקול הסודי של צהל לאריכות ימים: שכחו מסקוואטים, תתחילו להתגלגל!
- הקשר הנסתר בין תנועתיות כתפיים וחיים ארוכים (והתרגיל היומי שמציל חיים)
- התרגיל הסודי של שבט ההיפך: איך לשטוף את המוח (במובן הטוב!) תוך 21 יום
- התנועה המעגלית: סוד הניידות הנצחית שכולם שכחו (ואולי גם מעולם לא ידעו)
- מעגלים של חוכמה: איך תנועה מעגלית יכולה לשנות את הגוף שלכם (בלי שתשימו לב)
עמוד 1 מתוך 10






















