noa@leveleye.info
Level Eye

לחיות יותר. להרגיש טוב.

  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye
Level Eye

לחיות יותר. להרגיש טוב.

  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
A woman meditating peacefully in a vibrant Israeli setting, overlooking a cityscape or a natural landscape.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

ISRAELI JEWISH ONLY הטעות הגדולה במדיטציה: מדוע 5 דקות הן יותר מדי לרוב הישראלים (ומה לעשות במקום)

A person meditating in a peaceful nature scene, surrounded by light and greenery.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

ישראלי יהודי בלבד? הטריק הסודי של הפסיכולוגים: מדיטציית הכרת תודה בסגנון אחר לגמרי

Illustration of the gut-brain axis, showing the connection between the gut microbiome and the brain, with images of probiotics and healthy food.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

התגלית היפנית: הקשר בין מיקרוביום המעיים ודיכאון (והפרוביוטיקה שעובדת)

A person sitting comfortably and taking a deep breath, with hands on their stomach to feel the diaphragm moving.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

הסוד הצבאי של דיאפרגמטיק ריסט: איך להרגיע את עצמך בשניות - גם כשנראה שאי אפשר

Close-up of a hand reaching for a slice of white bread, with a slightly anxious expression on the persons face. In the background, a blurred image of a serene landscape.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

המחקר הסודי: למה הפסקתי לאכול לחם לבן, ואיך זה קשור לחרדות של סבתא?

A person looking stressed while reading news on their phone.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

האפקט הקטלני של חדשות 24/7: ההשפעה המטבולית שאף אחד לא מדבר עליה

A person meditating peacefully with a warm, golden light surrounding them, symbolizing self-compassion and inner peace.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

התגלית המרעישה על חמלה עצמית: מדוע היא חשובה פי 5 מביטחון עצמי לאריכות חיים?

A person walking on a forest path, sunlight filtering through the trees, creating a sense of peace and mindfulness.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

המסלול הסודי אל המוח: איך ההליכה הפכה לי למעבדת חיים

A peaceful scene of someone journaling by candlelight before bed, promoting the idea of emotional processing for better mental health.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

לילה טוב, מוח יקר: למה נוקטורנל קוהרנס הוא המפתח לבריאות נפשית טובה, גם בגיל השלישי

A photo of a person sitting in front of a light therapy lamp with a thoughtful expression.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

טיפול גלי אור: ניצוצות של תקווה או סתם עוד טרנד? (הניסוי האישי שלי)

Two people studying together outdoors, symbolizing deep connection and learning.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

ישראלי יהודי בלבד? החברותא שמדליקה גנים אנטי-דלקתיים: גילוי מרעיש

A person gently pressing a pressure point on their hand, with a serene expression on their face and a calming background.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

הטכניקה הסודית ממזרח אסיה: 4 נקודות לחיצה לשחרור לחצים מיידי, במיוחד עבורך

Portrait photograph of a peaceful woman in her mid-40s with expressive eyes, gentle smile, and shoulder-length wavy dark hair with silver streaks. Shes in a garden setting with soft light, conveying warmth, wisdom, and empathy.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

הטריק הסודי של פסיכולוגים: מדיטציית הכרת תודה בסגנון אחר לגמרי

Portrait photograph of a peaceful woman in her mid-40s with expressive eyes and a gentle smile, standing in a tranquil garden.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

גילוי מדעי מדהים: עבודת אדמה משפיעה על גנים מאריכי חיים ומפחיתי דיכאון

© לחיות יותר. להרגיש טוב. 2025.
  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye