noa@leveleye.info
Level Eye

לחיות יותר. להרגיש טוב.

  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye
Level Eye

לחיות יותר. להרגיש טוב.

  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
A person meditating peacefully in a natural setting, with rays of sunlight illuminating their face. The image evokes a sense of calmness and inner peace.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

400 גנים אנטי-דלקתיים: המסע הפנימי לגילוי הרוגע

A person meditating peacefully in a quiet nature setting, with a subtle overlay of DNA strands representing telomeres.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

הלחץ מקצר את החיים? הקשר המפתיע בין לחץ כרוני לטלומרים - והטריק היהודי העתיק שיכול לעזור

A person meditating outdoors, surrounded by nature, symbolizing calm and mindfulness.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

5-4-3-2-1: הטכניקה הנוירולוגית היהודית שמנתקת חרדה - ונשארת איתך לנצח

A person sitting in a meditative pose, surrounded by leaves, with a calm expression on their face.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

המיתוס של חיוביות: למה לחשוב חיובי כל הזמן יכול להזיק (ומה לעשות במקום)

A person meditating while sitting in a park, surrounded by green trees and sunlight. The person is calm and focused, turning stress into strength.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

השיטה המהפכנית להפיכת לחץ לכוח: הטכניקה הסודית שאף אחד לא סיפר לי (עד עכשיו!)

A calming image representing peace of mind and emotional wellbeing, with a Jewish symbol or landscape element integrated into the design.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

אל תיקח עוד כדור הרגעה לפני שקראת זאת: המדריך היהודי השפוי להורדת חרדה

A person meditating in a serene Israeli landscape, with a smartphone and laptop blurred in the background.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

ישראליות עייפות? הסכנה המרעישה של מולטי-טסקינג: איך הוא גונב ממך 7.3 שנות חיים (ואיך להציל אותן!)

A person meditating in a peaceful setting, visualizing a strong and healthy immune system.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

ISRAELI JEWISH ONLY הקשר המפתיע בין דמיון מודרך וייצור תאי דם לבנים: הפרוטוקול המדויק

A person meditating in a peaceful natural setting, surrounded by trees and sunlight.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

השיטה השוודית של Lagom: למה דווקא איזון בחיים יביא לכם שלווה?

Person lying down in a relaxed position during a Yoga Nidra session, surrounded by nature sounds.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

סודות היוגה נידרה: למה היא מרגיעה אותנו פי 3 יותר ממדיטציה?

Person sitting in a cafe looking thoughtfully at others who appear stressed and busy.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

הסכנה המיידית בהדחקת רגשות: מדוע להיות חזק הורג אותך לאט

A person meditating with sensors attached to their head, visualizing the feedback on a screen in a serene environment.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

המחקר המהפכני על ביופידבק: איך לאמן את המוח להרגיע את הגוף – טיפים קרירים לימים חמים

A woman meditating peacefully in a vibrant Israeli setting, overlooking a cityscape or a natural landscape.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

ISRAELI JEWISH ONLY הטעות הגדולה במדיטציה: מדוע 5 דקות הן יותר מדי לרוב הישראלים (ומה לעשות במקום)

A person meditating in a peaceful nature scene, surrounded by light and greenery.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

ישראלי יהודי בלבד? הטריק הסודי של הפסיכולוגים: מדיטציית הכרת תודה בסגנון אחר לגמרי

Illustration of the gut-brain axis, showing the connection between the gut microbiome and the brain, with images of probiotics and healthy food.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

התגלית היפנית: הקשר בין מיקרוביום המעיים ודיכאון (והפרוביוטיקה שעובדת)

A person sitting comfortably and taking a deep breath, with hands on their stomach to feel the diaphragm moving.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

הסוד הצבאי של דיאפרגמטיק ריסט: איך להרגיע את עצמך בשניות - גם כשנראה שאי אפשר

Close-up of a hand reaching for a slice of white bread, with a slightly anxious expression on the persons face. In the background, a blurred image of a serene landscape.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

המחקר הסודי: למה הפסקתי לאכול לחם לבן, ואיך זה קשור לחרדות של סבתא?

A person looking stressed while reading news on their phone.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

האפקט הקטלני של חדשות 24/7: ההשפעה המטבולית שאף אחד לא מדבר עליה

A person meditating peacefully with a warm, golden light surrounding them, symbolizing self-compassion and inner peace.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

התגלית המרעישה על חמלה עצמית: מדוע היא חשובה פי 5 מביטחון עצמי לאריכות חיים?

A person walking on a forest path, sunlight filtering through the trees, creating a sense of peace and mindfulness.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

המסלול הסודי אל המוח: איך ההליכה הפכה לי למעבדת חיים

A peaceful scene of someone journaling by candlelight before bed, promoting the idea of emotional processing for better mental health.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

לילה טוב, מוח יקר: למה נוקטורנל קוהרנס הוא המפתח לבריאות נפשית טובה, גם בגיל השלישי

A photo of a person sitting in front of a light therapy lamp with a thoughtful expression.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

טיפול גלי אור: ניצוצות של תקווה או סתם עוד טרנד? (הניסוי האישי שלי)

Two people studying together outdoors, symbolizing deep connection and learning.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

ישראלי יהודי בלבד? החברותא שמדליקה גנים אנטי-דלקתיים: גילוי מרעיש

A person gently pressing a pressure point on their hand, with a serene expression on their face and a calming background.
קטגוריה: ניהול לחץ ובריאות מנטלית

הטכניקה הסודית ממזרח אסיה: 4 נקודות לחיצה לשחרור לחצים מיידי, במיוחד עבורך

מאמרים נוספים...

  • הטריק הסודי של פסיכולוגים: מדיטציית הכרת תודה בסגנון אחר לגמרי
  • גילוי מדעי מדהים: עבודת אדמה משפיעה על גנים מאריכי חיים ומפחיתי דיכאון
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

עמוד 8 מתוך 9

© לחיות יותר. להרגיש טוב. 2025.
  • תזונה מאריכת חיים
  • שינה ומעגלים צירקדיים
  • פעילות גופנית לאריכות חיים
  • ניהול לחץ ובריאות מנטלית
  • תוספי תזונה וחומרים ביואקטיביים
  • טכנולוגיה ומדידה לאריכות חיים
  • אודות Level Eye