מאמרים נוספים...

• מתיחות זה לחלשים? הטעות הנפוצה שגורמת לנו להזדקן מהר יותר (ואיך לתקן)
• הגב כואב? הסיבוב הסודי שיציל אתכם מהגיהנום הזה (ואף אחד לא מספר לכם)
• לשחרר את החיה שבפנים: איך לחזור לתנועה טבעית ולהרגיש צעירים שוב (גם אם אתם לא באוקינאווה)
• הסוד העתיק של התנועה היומיומית: מה אבותינו ידעו שאנחנו שכחנו (ושווה ללמוד שוב!)
• המסלול העצבי-שרירי: הסוד לגוף צעיר לנצח (והוא לא מה שחשבתם)
• הכבידה כרפואה: למה להרים משקולות זה המפתח לאריכות ימים, ולא מה שחשבתם
• המשוואה הסודית של החיים הארוכים: נפח אימון מול עצימות – מה באמת עובד?
• הפסיקו למתוח! 6 תרגילי סבתא שישאירו אתכם צעירים לנצח (בלי חדר כושר)
• הטעות הקטלנית בחדר כושר שמזקינה אותך מהר יותר (ולא, זה לא מה שאתם חושבים)
• הסוד השמור של שבטי ההרים: איך להחזיר את הגוף לתנועה טבעית בלי חדר כושר