מאמרים נוספים...

• 9 דקות גאוניות: למה טאבאטה משאירה אימונים ארוכים מאחור?
• הכבידה כרפואה: יהודי ישראלי אחד (שמאוד סובל מהגב) גילה את הסוד לאריכות ימים
• סודות הנשימה של הסמוראים: איך לנשום כדי לפוצץ את האימון (ולא רק)
• הסוד האבוד של ההליכה: איך לשדרג את הגוף בלי לצאת פראייר
• האימון הבריאותי העליון: הסודות שאף אחד לא מספר לכם על תנועה, גוף ונשמה (וגם קצת יפנית)
• הכוח האבוד של תנועות איטיות: איך הטכניקה היפנית הזו יכולה לשנות לכם את החיים (והתאים!)
• ישראלי, יהודי, וחייב לזוז: הסוד הנסתר לאריכות ימים מתחבא בתנועות הכתפיים של סבתא
• הורמזיס תנועתי: הסוד הישראלי לניידות נצחית (וגוף שלא כואב!) 🤸‍♀️
• ISRAELI JEWISH ONLY: הטעות הקטלנית בתזונה אחרי אימון שמבטלת את כל היתרונות (ואיך לתקן אותה)
• הסוד הפיני להישאר צעיר לנצח: שילוב קר וחם שישגע לכם את הגוף!