

מאמרים נוספים...
- השקר הגדול של אימוני כוח: ככה תשמרו על המפרקים שלכם אחרי גיל 50 (וזה לא מה שחשבתם!)
- סוד שמור? הקשר המפתיע בין תרגילי איזומטריה לחיים ארוכים (ואיך זה ישנה את חייך!)
- גילוי מדהים: הסוד היפני לאריכות ימים – זה לא רק סושי! (טיפים שתוכל ליישם עוד היום)
- 7 טעויות קטלניות באימון שריר שמזקינות אותך מהר יותר (ואיך להימנע מהן)
- התגלית המדהימה על טסטוסטרון ואריכות ימים (ולא, זה לא מה שחשבתם)
- אינטרוולים אנטי-אייג'ינג: המינון המדויק שמשנה הכל (ואף אחד לא מספר לכם)
- סוד הנשימה היהודי: איך להכפיל את האפקט של האימון שלכם, בלי שטויות
- המחקר הסודי שמסעיר את תעשיית הכושר (ומה הקשר לסבתא שלי זל)
- סבתא שלי רצה יותר מהר ממני: איך סיבולת וגמישות של פעם מאריכות חיים
- סודות אריכות הימים של הסבתא מאוקינאווה: איך לשנות את הגוף מבפנים (בלי ניתוחים פלסטיים!)
עמוד 8 מתוך 9